學(xué)校體育教學(xué)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要途徑，是增進(jìn)學(xué)生身心健康、增強學(xué)生體質(zhì)的有效方法。近年來，山東省滕州市北辛中學(xué)在體育教學(xué)改革的探索過程中，秉持實施教育為本、健康第一的理念，根據(jù)新課標(biāo)的要求，開展“三動體育課堂”教學(xué)主張(身體運動、思維靈動、心理活動)，優(yōu)化“思、學(xué)、練、用”和“問、導(dǎo)、幫、評”的學(xué)與教結(jié)構(gòu)，固化“身、心、思”合一的課堂評價，通過營造主動的學(xué)習(xí)氛圍，實現(xiàn)學(xué)生的個性發(fā)展，提高了學(xué)校綜合素質(zhì)水平。

　　以初中體育籃球技術(shù)教學(xué)“三步上籃”為例，學(xué)校確定了“金字塔”型的教學(xué)目標(biāo)。其中，基礎(chǔ)層的目標(biāo)是確保每一個學(xué)生都能夠掌握籃球“三步上籃”的方式，投籃姿勢要達(dá)到準(zhǔn)確性標(biāo)準(zhǔn);提升層的目標(biāo)是學(xué)生提高上籃命中率，保持在40%左右;潛力層目標(biāo)是在籃球場地布置障礙或者變換方向，讓學(xué)生進(jìn)一步理解籃球“三步上籃”技術(shù)，以此來激發(fā)潛能。

　　初中學(xué)生自尊心都比較強，體育活動又帶有競技色彩，有時跑得不夠快或跳得不夠遠(yuǎn)，就會覺得自己不如別人，排斥上體育課。加上每個學(xué)生性格不同，有的天生就比較文靜，不喜歡熱鬧，就會對體育課不感興趣。所以，在個性化體育教學(xué)后，對停留在基礎(chǔ)層目標(biāo)階段的學(xué)生，教師注重引導(dǎo)與鼓勵，通過這樣的方式讓這部分學(xué)生看到自己的不足，并能在未來的學(xué)習(xí)中加以改進(jìn)，樹立自信。對于體育能力較強、處于潛力層的學(xué)生，注重在完成評價之后做好科學(xué)的指導(dǎo)，包括需要改進(jìn)加強的地方。

　　在上體育課時，合適的運動負(fù)荷在體育教學(xué)中起著重要作用。合理安排體育課運動負(fù)荷，對學(xué)生的身心健康至關(guān)重要。目前，學(xué)校在體育教學(xué)中注重信息化技術(shù)的應(yīng)用，在保障學(xué)生身心健康的同時，也使體育課堂更加多彩。如立定跳遠(yuǎn)課，課前利用信息化教學(xué)手段，在安排運動負(fù)荷時依據(jù)季節(jié)、上課時間、課程類型作出不同判斷，課中利用學(xué)校運動手環(huán)對學(xué)生承受運動負(fù)荷的情況進(jìn)行觀察，根據(jù)每個學(xué)生不同的身體情況及時加以調(diào)整，保證教學(xué)的順利進(jìn)行和學(xué)生的身體安全。

　　體育課上的運動負(fù)荷檢測以及合理安排，只是學(xué)校智慧體育教學(xué)中的一個小環(huán)節(jié)，體育教研組求實創(chuàng)新，運用智慧體育教學(xué)教研管理系統(tǒng)使教學(xué)的所有環(huán)節(jié)數(shù)字化，以現(xiàn)代教學(xué)理念為指導(dǎo)，以信息技術(shù)為支持，應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)方法有效提高了教學(xué)質(zhì)量和效率。