新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第二師華山中學(xué)從2008年起對(duì)體育課進(jìn)行改革，如今已走過(guò)11個(gè)年頭。這場(chǎng)改革是怎樣進(jìn)行的?改變了些什么?又帶來(lái)了什么?

　　當(dāng)前，在一些學(xué)校，體育課存在著缺乏吸引力、授課方式僵化等現(xiàn)象，這些難題如何破解?新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第二師華山中學(xué)從2008年起對(duì)體育課進(jìn)行改革，經(jīng)過(guò)探索實(shí)踐，不僅在體育課課程體系設(shè)置、授課模式上進(jìn)行了創(chuàng)新，而且杜絕了“因噎廢食”“鳩占鵲巢”現(xiàn)象的發(fā)生�！白兡槨焙�，學(xué)生們每天的體育時(shí)間達(dá)到兩個(gè)小時(shí)，比改革前增加了一倍，學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)指標(biāo)逐年上升。華山中學(xué)是如何唱好體育課“變臉”這出大戲的?對(duì)此，記者進(jìn)行了深入采訪，以探尋其中的秘密。

　　豐富多彩的體育課程體系怎樣構(gòu)建?

　　“以前的體育課，課本上有啥教師就教啥，課表里是啥學(xué)生就學(xué)啥，不管學(xué)生喜不喜歡，大家都得一刀切地集中在一起上課。”談起2008年前的體育課，華山中學(xué)校長(zhǎng)邱成國(guó)深有感觸地說(shuō)，“這種體育課內(nèi)容以填鴨式為主，導(dǎo)致學(xué)生的興趣難以得到激發(fā)，從而出現(xiàn)了學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的怪現(xiàn)象�！�

　　體育課實(shí)效性低，帶來(lái)了學(xué)生體質(zhì)下降、近視率上升以及學(xué)生難以學(xué)到體育技能等問(wèn)題，逼著邱成國(guó)不得不做出改革體育課的決定。由此，一出體育課“變臉”大戲在華山中學(xué)上演了。

　　改革第一刀“砍”向了課程體系�！拔覀円庾R(shí)到，以前的體育課教學(xué)內(nèi)容無(wú)法滿足學(xué)生對(duì)興趣與專長(zhǎng)的需求，也滿足不了國(guó)家對(duì)體育與健康課程的課改要求�！鼻癯蓢�(guó)說(shuō)。

　　課程體系怎么改?經(jīng)過(guò)深入調(diào)研和謀劃，華山中學(xué)決定構(gòu)建“國(guó)家體育與健康課程+地方課程+校本課程”的多元課程體系，豐富課程內(nèi)容，打造體育課程超市。

　　改革后，華山中學(xué)小學(xué)一至四年級(jí)實(shí)行“國(guó)家體育與健康課程+校園足球+校本特色課程”的課程體系：小學(xué)階段一周4節(jié)體育課，內(nèi)容是走、跑、跳、投，壘球項(xiàng)目，簡(jiǎn)單籃球運(yùn)動(dòng)，校園足球;校本特色課程，一年級(jí)是乒乓球課，二年級(jí)是武術(shù)課，三年級(jí)是游泳課，四年級(jí)是跆拳道課。改革后，每天增加一節(jié)體育課。

　　針對(duì)小學(xué)五年級(jí)到初中二年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，華山中學(xué)實(shí)行“國(guó)家體育與健康課程+足球+體能訓(xùn)練課程”的課程體系，即每周1節(jié)國(guó)家體育課程加上2節(jié)足球課，體能訓(xùn)練課程內(nèi)容為走、跑、跳、投、力量訓(xùn)練、靈敏訓(xùn)練、韌性訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、平衡性訓(xùn)練。

　　由于這個(gè)年齡段的學(xué)生身心不成熟，不能過(guò)早加大訓(xùn)練強(qiáng)度。為此，在設(shè)計(jì)課程時(shí)，華山中學(xué)以活動(dòng)課和實(shí)踐操作課，以班級(jí)活動(dòng)、小競(jìng)賽為主。體能訓(xùn)練課程的主要目標(biāo)放在激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣與愛(ài)好上。邱成國(guó)告訴記者，這樣的課程設(shè)計(jì)，避免了從初一開(kāi)始就像初三那樣為中考成績(jī)而進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，避免了體育課功利化現(xiàn)象。

　　華山中學(xué)義務(wù)部體育教師馬新梅說(shuō)，改革后，小學(xué)和初中階段學(xué)生的體育課時(shí)間每天比原來(lái)增加了1個(gè)多小時(shí)，項(xiàng)目豐富了，體育活動(dòng)多姿多彩，滿足了孩子們的興趣和愛(ài)好，深受孩子們喜愛(ài)。

　　改革后，華山中學(xué)高中階段體育課程體系實(shí)行“國(guó)家體育與健康課程+地方課程+校本課程”的課程體系：高一、高二國(guó)家課程內(nèi)容，包括籃球、排球、足球、田徑、乒乓球、健美操、羽毛球、網(wǎng)球、體操、健康教育;地方體育課程內(nèi)容，包括蒙古族傳統(tǒng)舞蹈沙吾爾登、維吾爾族傳統(tǒng)舞蹈麥西來(lái)甫，這兩種舞蹈結(jié)合了體育與舞蹈特點(diǎn)，歡快奔放，輕松愉悅;校本體育課程內(nèi)容，包括健身操、啦啦操、花樣跳繩、跳大繩等。

　　華山中學(xué)體育教研員牛存青說(shuō)，高一和高二地方體育課程，旨在充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，班級(jí)可自主根據(jù)學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編，從而激發(fā)學(xué)生積極性和全員參與性，以增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　高三體育課，華山中學(xué)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行特別定制，課程體系以緩解壓力、調(diào)節(jié)心理但又對(duì)學(xué)生體能要求不放松為出發(fā)點(diǎn)。高三的國(guó)家體育與健康課程內(nèi)容，包括體能訓(xùn)練、健康教育專題;校本課程內(nèi)容，包括體育游戲，如貼燒餅、追逐跑、蹬車(chē)輪、障礙跑接力、過(guò)足球陣地等;拓展訓(xùn)練內(nèi)容，包括千人動(dòng)力圈、激情節(jié)拍、“松鼠與大樹(shù)”、風(fēng)火輪、口風(fēng)訓(xùn)練等。

　　邱成國(guó)告訴記者，改革后，華山中學(xué)形成了由“國(guó)家體育與健康必修課程+社團(tuán)活動(dòng)課程+大課間+早操+課間操+春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)+各類(lèi)競(jìng)賽”等內(nèi)容組成的體育課程體系，內(nèi)容十分豐富，涵蓋面較改革前大幅擴(kuò)大。新的課程體系，讓學(xué)生找準(zhǔn)了自己的體育興趣和愛(ài)好方向，告別了以前體育課內(nèi)容“一刀切”現(xiàn)象。

　　體育課教學(xué)方式該怎么變?

　　“改革前，體育課采用大循環(huán)套小循環(huán)的授課模式，所學(xué)項(xiàng)目?jī)?nèi)容缺乏連續(xù)性，斷斷續(xù)續(xù)而又短時(shí)間重復(fù)，前學(xué)后忘，實(shí)效性不高，學(xué)生興趣不大�！比A山中學(xué)體育教師張成勇說(shuō)，“這樣的體育課，學(xué)校不滿意，教師壓力大，家長(zhǎng)不認(rèn)可，學(xué)生不認(rèn)同。”

　　2008年改革后，華山中學(xué)告別了體育課僵化的授課模式，在義務(wù)教育階段圍繞學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和興趣做文章，實(shí)行不同年級(jí)上不同體育項(xiàng)目的授課模式，以增強(qiáng)吸引力。同時(shí)，建起數(shù)十個(gè)體育社團(tuán)，并將社團(tuán)課程化，由專業(yè)體育教師負(fù)責(zé)社團(tuán)教學(xué)，供學(xué)生根據(jù)興趣選擇自己心儀的體育社團(tuán)，以滿足學(xué)生對(duì)體育的興趣。在此基礎(chǔ)上，開(kāi)展各類(lèi)小型競(jìng)賽活動(dòng)，為學(xué)有專長(zhǎng)的學(xué)生搭建展示自我體育技能的舞臺(tái)。而在高中階段，華山中學(xué)則實(shí)行體育項(xiàng)目模塊選項(xiàng)走班教學(xué)模式。

　　每到開(kāi)學(xué)前，華山中學(xué)都要對(duì)學(xué)生體育興趣和學(xué)力進(jìn)行調(diào)研，并按照健身性和文化性相結(jié)合、科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的原則，在高中三個(gè)年級(jí)開(kāi)設(shè)籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、田徑、網(wǎng)球、體操、體育游戲、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)、健康教育專題、體能等多個(gè)模塊內(nèi)容，供學(xué)生選擇。高中部11名體育教師也可以選擇自己擅長(zhǎng)的教學(xué)模塊，從而最大限度地發(fā)揮教師專業(yè)特長(zhǎng)。

　　改革后，華山中學(xué)學(xué)生的體育課時(shí)間達(dá)到每天兩個(gè)小時(shí)，比改革前增加了一倍多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)國(guó)家規(guī)定課時(shí)。華山中學(xué)將兩節(jié)體育課安排在一起上，學(xué)生練習(xí)時(shí)間比過(guò)去大大延長(zhǎng)，有充足的時(shí)間保證“體能課課練”落地實(shí)處。

　　讓學(xué)生“有興趣、有技能、有體能”是華山中學(xué)體育課改革追求的目標(biāo)之一。改革后，華山中學(xué)體育課實(shí)現(xiàn)了“小組合作，探究式學(xué)習(xí)”教學(xué)模式，把“體能課課練”融入到各項(xiàng)目教學(xué)中，課堂的實(shí)效性得到提高。

　　華山中學(xué)小學(xué)六年級(jí)(1)班的黃小芹如今掌握了乒乓球、武術(shù)、游泳、跆拳道、足球等體育運(yùn)動(dòng)的技能。從最初的不喜歡體育運(yùn)動(dòng)到如今熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，黃小芹的變化讓她的父母格外高興�！斑@么多體育項(xiàng)目，我都很喜歡，但我最喜歡足球，以后上初中高中大學(xué)都會(huì)堅(jiān)持下去�！秉S小芹說(shuō)。

　　“能運(yùn)動(dòng)，表明學(xué)生在能力方面增強(qiáng)了;會(huì)運(yùn)動(dòng)，表明學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)方法;愛(ài)運(yùn)動(dòng)，表明學(xué)生愛(ài)上運(yùn)動(dòng)這種生活方式，實(shí)現(xiàn)了情感自覺(jué)�！鼻癯蓢�(guó)說(shuō)。

　　體育課怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?

　　現(xiàn)實(shí)中，一些學(xué)校往往以“為了學(xué)生安全”為名，停上一些強(qiáng)度大或需要體能支撐的體育項(xiàng)目，有的甚至干脆取消了事。邱成國(guó)認(rèn)為，如果體育課變成僅僅讓學(xué)生蹦蹦跳跳的活動(dòng)課，無(wú)疑是因噎廢食的做法，不僅是對(duì)學(xué)生不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)體育課不負(fù)責(zé)任。

　　體育課和體育活動(dòng)中，在籃球、足球等對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目中，出現(xiàn)學(xué)生關(guān)節(jié)扭傷、韌帶拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷情況，屬正�，F(xiàn)象，無(wú)法完全避免，這是體育的特點(diǎn)和屬性決定的。

　　“雖然對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，但不能因此就不開(kāi)設(shè)這些課程，因?yàn)檫@些課程在學(xué)生身體素質(zhì)和體能提高方面必不可少，而且無(wú)法替代�！鼻癯蓢�(guó)說(shuō)，“對(duì)此，我們不能因噎廢食，所要做的應(yīng)該是想辦法最大限度避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，并將其降到最低�！�

　　為此，華山中學(xué)規(guī)定體育教師都必須做到嚴(yán)格按照相關(guān)要求和規(guī)范上體育課：首先從動(dòng)作合理性上進(jìn)行防范，每堂體育課開(kāi)始前，都要進(jìn)行相應(yīng)的安全防護(hù)教育;其次，通過(guò)教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，嚴(yán)格按照動(dòng)作完成順序;再其次，在比較容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的動(dòng)作環(huán)節(jié)，教師必須給學(xué)生提示、幫助，科學(xué)合理應(yīng)用幫助保護(hù)措施，依靠科學(xué)方法有效避免運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生;最后，學(xué)生在體驗(yàn)時(shí)，從容易的做起，然后慢慢增加難度，從而把運(yùn)動(dòng)損傷降到最低。同時(shí)，上課前，體育教師必須準(zhǔn)備好相關(guān)應(yīng)急藥品，遇到運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生，及時(shí)處置，嚴(yán)重的送往附近醫(yī)院進(jìn)行救治。

　　不可否認(rèn)，這些體育活動(dòng)中，難免會(huì)出現(xiàn)學(xué)生受到運(yùn)動(dòng)損傷的情況。那么，一旦出現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷情況，又該如何處置呢?

　　記者了解到，華山中學(xué)建立了完善的預(yù)防體育運(yùn)動(dòng)損傷工作預(yù)案：體育教師都經(jīng)過(guò)專門(mén)培訓(xùn)，一旦遇到學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生，立即進(jìn)行處置;學(xué)校與最近的醫(yī)院建立了綠色通道，受傷學(xué)生可在第一時(shí)間送醫(yī)院救治;完善了學(xué)生意外傷害保險(xiǎn)體系。這一系列措施和預(yù)案，確保把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷降到最低。

　　近年來(lái)，因體育課孩子受傷，學(xué)校被家長(zhǎng)告上法庭的事偶有發(fā)生。家長(zhǎng)這一關(guān)，華山中學(xué)又是如何過(guò)的呢?

　　邱成國(guó)告訴記者，每學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，學(xué)校都要就體育課對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行多場(chǎng)專門(mén)培訓(xùn)，包括如何正確對(duì)待孩子體育課上偶然遇到的運(yùn)動(dòng)損傷等。同時(shí)，學(xué)校將制定的體育課應(yīng)急預(yù)案詳細(xì)告知家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)了解體育教師規(guī)范上課，以及對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù)知識(shí)教育和培訓(xùn)的過(guò)程。

　　“兒子從小學(xué)五年級(jí)開(kāi)始接觸足球，如今是學(xué)校足球社團(tuán)的積極分子�！比A山中學(xué)高二學(xué)生胡浩宇的母親劉曉麗說(shuō)，“足球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性強(qiáng)，孩子也受過(guò)肌肉拉傷這樣的運(yùn)動(dòng)傷，但都經(jīng)過(guò)科學(xué)的治療，很快就好了。孩子過(guò)去身體很弱，自從體育課改革后，孩子的身體越來(lái)越健壯，對(duì)此我十分高興�！�

　　改革后，華山中學(xué)對(duì)抗性強(qiáng)的體操、足球、籃球等技巧性和對(duì)抗性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，并沒(méi)有在體育課上消失，反而開(kāi)得如火如荼。每年春季以對(duì)抗性強(qiáng)的球類(lèi)為主的學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，竟然長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月，而以田徑為主的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，高強(qiáng)度、對(duì)抗性的項(xiàng)目比比皆是。

　　“我們不能因噎廢食，削減強(qiáng)度大的項(xiàng)目，而是要把過(guò)去丟掉的一些項(xiàng)目，逐步撿回來(lái)，因?yàn)檫@些項(xiàng)目在培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)體質(zhì)、培育體育精神方面，有著不可替代的作用�！鼻癯蓢�(guó)說(shuō)。

　　在華山中學(xué)，目前還沒(méi)有發(fā)生過(guò)家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆釉隗w育活動(dòng)中受傷找學(xué)校麻煩，也沒(méi)有學(xué)生因受一次傷之后就不再參加體育活動(dòng)現(xiàn)象發(fā)生。

　　如何確保體育課不被擠占?

　　說(shuō)起體育課被擠占現(xiàn)象，恐怕不少體育課教師都有切身感受。這種現(xiàn)象不僅在一些學(xué)校長(zhǎng)期存在，而且還成了一大頑疾。

　　“改革前，體育課時(shí)間成了一些家長(zhǎng)會(huì)見(jiàn)孩子、班主任找學(xué)生談話、學(xué)生布置班級(jí)文化墻的時(shí)間。”張成勇說(shuō)，“因?yàn)樵诖蠹业囊庾R(shí)里，少上一兩節(jié)體育課無(wú)所謂�！�

　　體育課被鳩占鵲巢的尷尬，讓華山中學(xué)的體育教師們開(kāi)始反思。張成勇認(rèn)為，之所以會(huì)被擠占，是因?yàn)轶w育課的育人功能和價(jià)值特性沒(méi)有得到充分展現(xiàn)，從而使其變成了“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，甚至不要”的一門(mén)課。特別是到了各類(lèi)考試前，體育課往往要給其他學(xué)科讓路。但在華山中學(xué)，卻不存在這一問(wèn)題。

　　“體育課被擠占，在我們學(xué)校是不可能的�！迸４媲嗾f(shuō)，“自從2008年改革后，體育課被擠占現(xiàn)象一直是零。”

　　如何做到體育課不被擠占呢?

　　“防止體育課被擠占，我們經(jīng)歷了從‘不敢擠占’到‘不愿擠占’的過(guò)程。”華山中學(xué)副校長(zhǎng)閆建明說(shuō)，要做到“不敢擠占”，首先要讓體育課教師懂得捍衛(wèi)學(xué)科地位，不斷學(xué)習(xí)，開(kāi)設(shè)出適合學(xué)生發(fā)展、學(xué)生喜歡、有意義的體育課程。改革后，藝術(shù)和體育教師的地位得到大幅提升;其次出臺(tái)規(guī)定，將擠占體育課的行為定性為重大教學(xué)事故，進(jìn)行嚴(yán)肅處理，不僅問(wèn)責(zé)擠占課的教師，同時(shí)追責(zé)被擠占課的體育教師。實(shí)行選課走班制后，一堂體育課上學(xué)生來(lái)自不同班級(jí)，這和行政班有了很大不同，想擠占體育課的可能性幾乎沒(méi)有。

　　閆建明告訴記者，改革后，體育課教學(xué)質(zhì)量和水平，以及實(shí)效性大幅提高，體育課價(jià)值充分顯現(xiàn)，使得非體育課教師也逐漸意識(shí)到體育課對(duì)學(xué)生的重要性和特殊價(jià)值所在，主觀上轉(zhuǎn)變了想擠占體育課的想法。

　　從“不敢擠占”到“不愿擠占”，教師觀念轉(zhuǎn)變了，變成了一種自覺(jué)。如今，即便沒(méi)有處罰措施，也沒(méi)有教師想要擠占體育課了，大家形成了共識(shí)——體育課和其他學(xué)科一樣重要。在華山中學(xué)，高三體育課一直開(kāi)到高考前，而不是被高考科目擠占。

　　體育課改革后，華山中學(xué)學(xué)生中考成績(jī)和高考成績(jī)呈連年上升趨勢(shì)，并沒(méi)有因?yàn)樵黾芋w育課時(shí)間、開(kāi)齊開(kāi)足開(kāi)好體育課而下降。歷經(jīng)11年的體育課改革探索和實(shí)踐結(jié)果表明，體育課不僅不會(huì)影響學(xué)生中考、高考成績(jī)，反而起到了幫助與催化劑作用，體育課和學(xué)生的成績(jī)是正相關(guān)關(guān)系，而不是一些人錯(cuò)誤認(rèn)為的體育課多了，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)下降。

　　不僅如此，改革后，課余時(shí)間體育鍛煉的學(xué)生多了，上網(wǎng)打游戲的學(xué)生少了，學(xué)生的綜合素質(zhì)也得到全面提升，學(xué)生的體質(zhì)指標(biāo)逐年大幅提升，檢測(cè)合格率連續(xù)多年超過(guò)95%，已連續(xù)兩年在檢測(cè)中位列新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一名。

　　“變臉”后的體育課，使華山中學(xué)學(xué)生畢業(yè)時(shí)收獲滿滿：一是每個(gè)學(xué)生畢業(yè)時(shí)，都掌握了2—3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，實(shí)現(xiàn)了“有興趣、有技能、有體能”目標(biāo);二是培養(yǎng)起了學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，為以后的生活工作可持續(xù)發(fā)展打下基礎(chǔ);三是學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)大幅提升，健康意識(shí)、健康行為大大增強(qiáng)。

　　“這些收獲無(wú)疑會(huì)為學(xué)生終身學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)，真正體現(xiàn)學(xué)校始終堅(jiān)持為學(xué)生終身發(fā)展負(fù)責(zé)的辦學(xué)理念�！鼻癯蓢�(guó)說(shuō)。

　　■專家點(diǎn)評(píng)

　　以勇氣和智慧推動(dòng)體育教學(xué)改革

　　吳鍵

　　新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第二師華山中學(xué)自2008年以來(lái)，圍繞學(xué)校體育工作，大膽改革、勇于創(chuàng)新，推出系列舉措，持續(xù)不斷實(shí)踐，在學(xué)校體育改革中干出了新樣態(tài)，闖出了新路徑，創(chuàng)出了新理念，不僅創(chuàng)建了一種學(xué)校體育新模式，更為全國(guó)學(xué)校體育改革提供了一個(gè)值得關(guān)注和討論的成功案例。分析、思考華山中學(xué)學(xué)校體育改革11年歷程，可以得出幾點(diǎn)值得肯定的重要啟示。

　　首先，體育課程需要系統(tǒng)規(guī)劃，體育課需要用心設(shè)計(jì)。一個(gè)時(shí)期以來(lái)，本來(lái)應(yīng)該受到學(xué)生歡迎的體育課，變得面目可憎，“愛(ài)體育，不愛(ài)體育課”現(xiàn)象普遍存在。華山中學(xué)從“占領(lǐng)”主場(chǎng)地入手，邁出校園體育改革的第一步。他們一是立足學(xué)校實(shí)際，系統(tǒng)設(shè)計(jì)從小學(xué)、初中到高中的體育課程體系，融合國(guó)家、地方、校本課程要求，以多元化的課程體系適合地域及學(xué)校的特點(diǎn);二是立足學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，科學(xué)確定具體教學(xué)內(nèi)容。小學(xué)突出基礎(chǔ)性、趣味性，初中突出成長(zhǎng)性，滿足興趣和專項(xiàng)要求，高中突出選擇性、主動(dòng)性，專門(mén)為高三年級(jí)“定制”課程，最大限度滿足了學(xué)生對(duì)體育課的期望，也極大激發(fā)了體育教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感，體育課面貌煥然一新。體育課受不受歡迎，關(guān)鍵在于體育課是不是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，體育教師是不是用心。

　　其次，作為組織形式的課堂教學(xué)其界限是可以被打破的，整合校園的全部資源，精準(zhǔn)化、科學(xué)化實(shí)施體育教學(xué)，使得課堂教學(xué)提高效率成為可能。華山中學(xué)探索新的教學(xué)組織形式，即體育課模塊教學(xué)、學(xué)生選課走班教學(xué)。同時(shí)，該校整合課時(shí)，拓寬了體育課程的邊界，增強(qiáng)了體育課程的適應(yīng)性。從表面上看，僅僅是體育課組織形式、時(shí)間安排等的改變，其實(shí)，這種改變的背后，依托的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師對(duì)體育學(xué)科的重視和對(duì)體育教師的尊重。這種形式的持續(xù)和鞏固，一是要優(yōu)先安排體育課，且至少要年級(jí)排課，這意味著要?jiǎng)铀�有課程的“奶酪”;二是需要有一支優(yōu)秀的體育教師隊(duì)伍來(lái)滿足學(xué)生的選擇需求。自主選課，模塊教學(xué)，走班上課，不是華山中學(xué)的創(chuàng)新，在華山中學(xué)也僅僅在高中階段進(jìn)行探索，但是，能夠打破原來(lái)的做法，是需要勇氣和智慧的。

　　再其次，學(xué)生安全問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)，不能僅僅被動(dòng)“防御”，敢于亮劍、主動(dòng)出擊、敢于承擔(dān)責(zé)任才是積極的應(yīng)對(duì)之道，其結(jié)果也往往事半功倍。毋庸置疑，體育活動(dòng)本身就具有一定的安全風(fēng)險(xiǎn)。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師都要承擔(dān)一定的風(fēng)險(xiǎn)，要有責(zé)任擔(dān)當(dāng)，這是職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，更是職業(yè)要求。華山中學(xué)對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行安全培訓(xùn)，建立完備的運(yùn)動(dòng)傷害處置預(yù)案，完善了學(xué)生意外傷害保險(xiǎn)體系，更值得倡導(dǎo)的是，他們主動(dòng)與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，建立相互信任和理解的機(jī)制。當(dāng)然，學(xué)校的努力、學(xué)校的舉措是一個(gè)方面，還需要學(xué)生安全保護(hù)的頂層設(shè)計(jì)，推出更適應(yīng)學(xué)校需要的救助辦法，如校方無(wú)責(zé)險(xiǎn)、學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害基金等等，構(gòu)建更加完備的防護(hù)體系，以解各方的后顧之憂。

　　最后，杜絕體育課、體育活動(dòng)時(shí)間被擠占現(xiàn)象，要靠制度，靠改變理念。體育課、課間操、風(fēng)雨天體育活動(dòng)被擠占、被取消的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，在有些地方甚至習(xí)以為常。為改變這種現(xiàn)象，華山中學(xué)一是制度前置，將擠占體育課的行為定性為“重大教學(xué)事故”，二是實(shí)施體育課選課走班制度，令擠占體育課者無(wú)從下手。這種對(duì)擠占體育課“零容忍”“底線思維”的決斷，依托的是對(duì)德智體美勞全面發(fā)展教育方針的信念，是對(duì)體育能夠促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展、提高學(xué)習(xí)效率的科學(xué)把握。

　　改革需要勇氣，但改革更要關(guān)注實(shí)效。我們看到，華山中學(xué)學(xué)校體育11年改革，成效顯著：學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)提高，學(xué)生綜合素質(zhì)全面提升，不僅沒(méi)有影響中考、高考成績(jī)，反而起到幫助和促進(jìn)作用。而這些，正是學(xué)校體育的初衷。

　　(作者系中國(guó)教科院體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究所所長(zhǎng))